Comment éliminer la colère de votre vie avant qu'elle ne vous tue !
Certaines des mauvaises choses qui vous mettent en colère sont faciles à repérer .
Vous savez que vous ne vous sentez pas bien dans votre vie . Vous savez que la colère cause des dommages de vos relations et rend plus difficile d'en construire de nouvelles. Vous savez qu'elle peut vous inonder de ce sentiment de malaise, de culpabilité et de regrets .
N'importe laquelle de ces raisons est suffisante pour prendre immédiatement des mesures pour éliminer la colère de votre vie .
Savez-vous que la colère chronique est directement liée à l'apparition du diabète ?
Savez-vous que les recherches clinique montre que les gens en colère guérissent plus lentement que les autres?
Savez-vous que les personnes ayant des problèmes de colère sont jusqu'à cinq fois plus susceptibles d'éprouver des problèmes cardiaques ?
La colère tue . Elle augmente votre taux de cholestérol . Elle augmente votre pression artérielle .
CE N'EST PAS BON POUR VOUS !
Vos problèmes de colère ne sont pas seulement préjudiciables sur les aspects personnels, professionnels et sociaux de votre vie . Ils sont catastrophiques pour votre santé .
C'est Simplement la Façon dont JE Suis...
Vous pourriez penser que vous êtes coincé avec votre personnalité colérique - qu'il n'y a pas moyen de changer .
Vous pourriez dire : " C'est simplement la façon dont je suis ", en supposant que vous aurez des problèmes avec la colère jusqu'au jour de votre mort - qui peut être plus tôt que vous ne l'imaginez.
Voici la vérité : Vous pouvez avoir une prédisposition génétique à la colère. Votre enfance peut aussi jouer un rôle dans votre colère excessive. Cependant , il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas sortir de votre hostilité. . .
Vous pouvez changer votre façon de penser et la façon dont vous gérer vos pensées . Vous pouvez apprendre des façons de contrôler votre colère .
N'utilisez pas " C'est simplement la façon dont je suis " comme une excuse . Ne laissez pas une attitude défaitiste vous empêcher d'apprécier une vie saine et plus heureuse . Vous pouvez changer !
Vivre Libre de Rage ...
Prenez une minute pour réfléchir à ce que ce serait votre vie si vous n'aviez pas ce problème de colère. Les choses seraient-elles différentes pour vous ? Pensez à ce que ce serait votre vie si vous pouviez vous libérer de vos problèmes chroniques d'hostilité ...
Combien votre travail serait meilleur? Et votre carrière, comment serait-elle ? Combien pourriez-vous avancer ?
Combien votre mariage ou d'autres relations clés seraient améliorés? Quel type de différence cela pourrait-il faire?
A quoi ressemblerait votre vie si vous pouviez vous détendre et laisser de côté les choses qui vous mettent hors de vous, au lieu de les laisser faire bouillir votre sang?
Souhaitez-vous être en meilleure santé et vivre plus longtemps ?
Avez-vous déjà eu des problèmes juridiques ou personnels qui auraient pu être évités si ce n'était pas votre colère ? La vie ne serait-elle pas meilleure sans ce genre de problèmes ?
Pensez-y ! Que se passerait-il si vous ne luttiez pas avec la colère. Si vous pouviez développer un sens de la perspective qui vous permettrait réellement de briller ? au lieu d'être hostile.
Cela changerai tout !
Vous n'Avez PAS Besoin d'Ëtre Toujours Enragé(e)...
Je veux que vous sachiez quelque chose. Quelque chose d'important . Vous n'avez pas besoin d'être enragé(e). Vous n'avez pas besoin de laisser la rage vous contrôler ou nuire à votre vie .
Votre hostilité est FACULTATIVE.
Cela peut sembler difficile à croire, mais c'est absolument vrai . Vous avez le pouvoir de réussir à éliminer la colère destructrice de votre vie.
Vous n'êtes pas l'esclave de votre colère , vous n'êtes pas à sa merci ! Vous et seulement vous - pouvez faire avancer les choses sous votre contrôle .
Pensez à quelques-uns des sujets que couvre " Comment éliminer la colère de votre vie " :
Ce que la colère est vraiment ...
Des analyses d'experts de la colère, ses causes et ses effets ...
Le côté physique de la colère ...
La jalousie et comment elle s'intègre dans le puzzle de l'hostilité ...
La rage, la haine et l'intimidation ...
Les bonnes façons de gérer votre colère ...
Manipulation de votre propre colère intérieure ...
La colère passive ...
La manipulation psychologique ...
L'autosacrifice ...
Le comportement obsessionnel ...
La colère agressive ...
Les accusations injustes ...
Le comportement maniaque ...
La vengeance ...
L'imprévisibilité ...
Faible tolérance à la frustration ...
Attentes déraisonnables ...
Étiqueter les gens ...
Le stress et anxiété ...
La douleur ...
Drogues et alcool ...
Le harcèlement ...
Le harcèlement organisationnel ...
Le harcèlement institutionnel ...
Le harcèlement sadique narcissique ...
Le harcèlement impulsif ...
Le harcèlement verbal ...
Comment faire face à la colère des autres ...
Et bien plus...
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Certaines des mauvaises choses qui vous mettent en colère sont faciles à repérer .
Vous savez que vous ne vous sentez pas bien dans votre vie . Vous savez que la colère cause des dommages de vos relations et rend plus difficile d'en construire de nouvelles. Vous savez qu'elle peut vous inonder de ce sentiment de malaise, de culpabilité et de regrets .
N'importe laquelle de ces raisons est suffisante pour prendre immédiatement des mesures pour éliminer la colère de votre vie .
Votre colère peut vous tuer ! Littéralement !
Savez-vous que la colère chronique est directement liée à l'apparition du diabète ? Savez-vous que les recherches clinique montre que les gens en colère guérissent plus lentement que les autres? Savez-vous que les personnes ayant des problèmes de colère sont jusqu'à cinq fois plus susceptibles d'éprouver des problèmes cardiaques ?La colère tue . Elle augmente votre taux de cholestérol . Elle augmente votre pression artérielle .
CE N'EST PAS BON POUR VOUS !
Vos problèmes de colère ne sont pas seulement préjudiciables sur les aspects personnels, professionnels et sociaux de votre vie . Ils sont catastrophiques pour votre santé .
C'est Simplement la Façon dont JE Suis...
Vous pourriez penser que vous êtes coincé avec votre personnalité colérique - qu'il n'y a pas moyen de changer .
Vous pourriez dire : " C'est simplement la façon dont je suis ", en supposant que vous aurez des problèmes avec la colère jusqu'au jour de votre mort - qui peut être plus tôt que vous ne l'imaginez.
Voici la vérité : Vous pouvez avoir une prédisposition génétique à la colère. Votre enfance peut aussi jouer un rôle dans votre colère excessive. Cependant , il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas sortir de votre hostilité. . .
Vous pouvez changer votre façon de penser et la façon dont vous gérer vos pensées . Vous pouvez apprendre des façons de contrôler votre colère .
N'utilisez pas " C'est simplement la façon dont je suis " comme une excuse . Ne laissez pas une attitude défaitiste vous empêcher d'apprécier une vie saine et plus heureuse . Vous pouvez changer !
Vivre Libre de Rage ...
Prenez une minute pour réfléchir à ce que ce serait votre vie si vous n'aviez pas ce problème de colère. Les choses seraient-elles différentes pour vous ? Pensez à ce que ce serait votre vie si vous pouviez vous libérer de vos problèmes chroniques d'hostilité ...
Combien votre travail serait meilleur? Et votre carrière, comment serait-elle ? Combien pourriez-vous avancer ?
Combien votre mariage ou d'autres relations clés seraient améliorés? Quel type de différence cela pourrait-il faire?
A quoi ressemblerait votre vie si vous pouviez vous détendre et laisser de côté les choses qui vous mettent hors de vous, au lieu de les laisser faire bouillir votre sang?
Souhaitez-vous être en meilleure santé et vivre plus longtemps ?
Avez-vous déjà eu des problèmes juridiques ou personnels qui auraient pu être évités si ce n'était pas votre colère ? La vie ne serait-elle pas meilleure sans ce genre de problèmes ?
Pensez-y ! Que se passerait-il si vous ne luttiez pas avec la colère. Si vous pouviez développer un sens de la perspective qui vous permettrait réellement de briller ? au lieu d'être hostile.
Cela changerai tout !
Vous n'Avez PAS Besoin d'Ëtre Toujours Enragé(e)...
Je veux que vous sachiez quelque chose. Quelque chose d'important . Vous n'avez pas besoin d'être enragé(e). Vous n'avez pas besoin de laisser la rage vous contrôler ou nuire à votre vie .
Votre hostilité est FACULTATIVE.
Cela peut sembler difficile à croire, mais c'est absolument vrai . Vous avez le pouvoir de réussir à éliminer la colère destructrice de votre vie.
Vous n'êtes pas l'esclave de votre colère , vous n'êtes pas à sa merci ! Vous et seulement vous - pouvez faire avancer les choses sous votre contrôle .
" Comment éliminer la colère de votre vie ", ne vous apprend pas seulement à gérer votre hostilité. Il va vous aider à vous débarrasser de cet assassin .
Pensez à quelques-uns des sujets que couvre " Comment éliminer la colère de votre vie " :
Ce que la colère est vraiment ... Des analyses d'experts de la colère, ses causes et ses effets ... Le côté physique de la colère ... La jalousie et comment elle s'intègre dans le puzzle de l'hostilité ... La rage, la haine et l'intimidation ... Les bonnes façons de gérer votre colère ... Manipulation de votre propre colère intérieure ... La colère passive ... La manipulation psychologique ... L'autosacrifice ... Le comportement obsessionnel ... La colère agressive ... Les accusations injustes ... Le comportement maniaque ... La vengeance ... L'imprévisibilité ... Faible tolérance à la frustration ... Attentes déraisonnables ... Étiqueter les gens ... Le stress et anxiété ... La douleur ... Drogues et alcool ... Le harcèlement ... Le harcèlement organisationnel ... Le harcèlement institutionnel ... Le harcèlement sadique narcissique ... Le harcèlement impulsif ... Le harcèlement verbal ... Comment faire face à la colère des autres ... Et bien plus...---------------------
Ne perdez plus votre temps à nuire à votre vie ou à détruire votre entourage et votre santé.
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